Artigos da tag ‘saudável’
Óleo de coco para a pele, rosto e cabelos
Por André Barbosa Em terça-feira, 25 de junho de 2019
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Óleo de coco para a pele, rosto e cabelos

O óleo de coco é, hoje, um dos óleos mais famosos e queridos por trazer vários benefícios à saúde geral. Ele é usado para deixar os cabelos mais bonitos, a pele limpa e macia, higienizar os dentes (e boca), na saúde do cérebro (combatendo Mais...

Pão low carb de frigideira, simples (com vídeo)
Por André Barbosa Em segunda-feira, 13 de maio de 2019
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Pão low carb de frigideira, simples (com vídeo)

Fazer uma dieta de baixa caloria é sempre um desafio nos dias de hoje. Tudo está com muito açúcar, gordura e sal. Todos vilões da boa forma e saúde se consumidos em excesso, o que normalmente ocorre por hábito ou por conta de alimentos industrializados. Mais...

6 chás emagrecedores para perder barriga
Por André Barbosa Em quinta-feira, 9 de maio de 2019
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6 chás emagrecedores para perder barriga

Os chás emagrecedores ajudam muitas pessoas a acelerarem o processo de emagrecimento. Isso acontece porque eles aumentam o metabolismo, portanto a queima calórica é maior do que o normal. Há muitos chás para emagrecer, no entanto, alguns deles Mais...

5 sucos de couve para desintoxicar e perder peso
Por André Barbosa Em quarta-feira, 20 de março de 2019
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5 sucos de couve para desintoxicar e perder peso

Suco de couve é uma ótima opção para desintoxicar o organismo, trazendo mais saúde e disposição, além de auxiliar no processo de emagrecimento. A couve é uma crucífera muito comum no Brasil, usada de várias formas, principalmente em saladas Mais...

Suco verde detox e energético
Por André Barbosa Em segunda-feira, 11 de março de 2019
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Suco verde detox e energético

Uma maravilhosa receita de suco verde para você que está fazendo dieta de perda de peso! Ele ajuda a desintoxicar o corpo, algo muito importante para quem está emagrecendo, mas também para quem não está, porque o nosso corpo acumula muitas toxinas Mais...

Chá de Camomila para ansiedade e insônia
Por André Barbosa Em quinta-feira, 7 de março de 2019
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Chá de Camomila para ansiedade e insônia

O chá de Camomila (nome cientifico: Matricaria recutita) ajuda a acalmar e reduzir a ansiedade, além de melhorar a digestão e aliviar cólicas menstruais. Ele pode ser feito rapidamente com um daqueles sachês vendidos em caixinhas no supermercado. Mais...

Melhores livros sobre alimentação e saúde
Por André Barbosa Em quarta-feira, 6 de março de 2019
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Melhores livros sobre alimentação e saúde

A saúde das pessoas está cada vez mais frágil, toda a modernidade está trazendo poluentes ao nosso organismo. Alimentos com aditivos tóxicos para dar cor, sabor, cheiro, consistência e adoçar sem calorias (adoçantes artificiais). Os cosméticos Mais...

Receita de leite e farinha de coco
Por André Barbosa Em segunda-feira, 18 de fevereiro de 2019
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Receita de leite e farinha de coco

Se você tem intolerância à lactose, o leite de coco é uma alternativa muito saudável e fácil de preparar em casa. Mas atenção, é recomendado que você faça o próprio leite, já que o leite de coco industrial contém conservantes e espessante Mais...

Isotônico natural saudável
Por André Barbosa Em terça-feira, 12 de fevereiro de 2019
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Isotônico natural saudável

Reponha as energias com um delicioso e refrescante isotônico de melancia. Neste isotônico de melancia, você terá Vitamina C, Potássio, Magnésio, Cálcio e Sódio. Além desses nutrientes, terão outros, mas eles são os principais da bebida Mais...