Artigos da tag ‘saudável’
Suco funcional de melancia, chia e beterraba
Por André Barbosa Em sexta-feira, 6 de março de 2020
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Suco funcional de melancia, chia e beterraba

Suco funcional rico em fibras, ômega 3, vitaminas e minerais. O suco funcional de melancia ajudará você a desintoxicar e nutrir o corpo. É muito importante para quem está em dieta de perda de peso, também para quem quer cuidar mais da saúde. Mais...

Benefícios do óleo de coco
Por André Barbosa Em quinta-feira, 16 de janeiro de 2020
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Benefícios do óleo de coco

Confira os principais benefícios do óleo de coco para a nossa saúde Os benefícios do óleo de coco são muitos. Ele atua internamente e externamente em nosso corpo, sendo usado no tratamento e prevenção de doenças. Também utilizado como Mais...

7 dicas para aliviar a TPM
Por André Barbosa Em quarta-feira, 15 de janeiro de 2020
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7 dicas para aliviar a TPM

Confira algumas receitas para aliviar os sintomas da TPM. A TPM (Tensão Pré Menstrual) é um problema comum que acontece com as mulheres antes do período menstrual e até mesmo durante. O que acontece nesse período é um desequilíbrio hormonal Mais...

Benefícios da água de alho
Por André Barbosa Em domingo, 1 de dezembro de 2019
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Benefícios da água de alho

Já imaginou que um simples tempero pode ajudar você a combater infecções? O alho (Allium sativum) é um tempero muito popular no Brasil, usado para os mais diversos pratos, mas além disso, o alho é usado como remédio, um ensinamento dos Mais...

5 super alimentos para você adicionar à sua alimentação
Por André Barbosa Em quinta-feira, 28 de novembro de 2019
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5 super alimentos para você adicionar à sua alimentação

Super alimentos — eles existem mesmo? pixabay.com. Existem alguns alimentos que são muito mais saudáveis e completos que a maioria. São alimentos com proteína de alto valor biológico, com as principais vitaminas e minerais, além de substâncias Mais...

Quinoa – O melhor cereal do mundo
Por André Barbosa Em quarta-feira, 27 de novembro de 2019
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Quinoa – O melhor cereal do mundo

A quinoa foi considerada pela O.M.S. como o melhor cereal do mundo! A quinoa é uma planta da região dos Andes, com registros desde os anos 3000 a.C. Os Incas se referiam à quinoa como o “grão de ouro”, porque era um alimento sagrado, Mais...

Benefícios de comer o pepino com a casca
Por André Barbosa Em terça-feira, 26 de novembro de 2019
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Benefícios de comer o pepino com a casca

Você come o pepino com a casca? Confira os benefícios deste fruto à sua saúde. Foto: monika1607. O pepino contém poucas calorias (16 calorias por cada 100 gramas de pepino com casca) e um valor nutricional muito grande, além do nível de Mais...

Óleo de coco para a pele, rosto e cabelos
Por André Barbosa Em terça-feira, 25 de junho de 2019
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Óleo de coco para a pele, rosto e cabelos

O óleo de coco é, hoje, um dos óleos mais famosos e queridos por trazer vários benefícios à saúde geral. Ele é usado para deixar os cabelos mais bonitos, a pele limpa e macia, higienizar os dentes (e boca), na saúde do cérebro (combatendo Mais...

Pão low carb de frigideira, simples (3 receitas com vídeo)
Por André Barbosa Em segunda-feira, 13 de Maio de 2019
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Pão low carb de frigideira, simples (3 receitas com vídeo)

Fazer uma dieta de baixa caloria é sempre um desafio nos dias de hoje. Tudo está com muito açúcar, gordura e sal. Todos vilões da boa forma e saúde se consumidos em excesso, o que normalmente ocorre por hábito ou por conta de alimentos industrializados. Mais...

6 chás emagrecedores para perder barriga
Por André Barbosa Em quinta-feira, 9 de Maio de 2019
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6 chás emagrecedores para perder barriga

Os chás emagrecedores ajudam muitas pessoas a acelerarem o processo de emagrecimento. Isso acontece porque eles aumentam o metabolismo, portanto a queima calórica é maior do que o normal. Há muitos chás para emagrecer, no entanto, alguns deles Mais...