Artigos da tag ‘nutrição’
    5 super alimentos para você adicionar à sua alimentação
    Por André Barbosa Em quinta-feira, 28 de novembro de 2019
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    5 super alimentos para você adicionar à sua alimentação

    Super alimentos — eles existem mesmo?pixabay.com.Existem alguns alimentos que são muito mais saudáveis e completos que a maioria. São alimentos com proteína de alto valor biológico, com as principais vitaminas e minerais, além de substâncias Mais...

    Quinoa – O melhor cereal do mundo
    Por André Barbosa Em quarta-feira, 27 de novembro de 2019
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    Quinoa – O melhor cereal do mundo

    A quinoa foi considerada pela O.M.S. como o melhor cereal do mundo!A quinoa é uma planta da região dos Andes, com registros desde os anos 3000 a.C. Os Incas se referiam à quinoa como o “grão de ouro”, porque era um alimento sagrado, Mais...

    Benefícios de comer o pepino com a casca
    Por André Barbosa Em terça-feira, 26 de novembro de 2019
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    Benefícios de comer o pepino com a casca

    Você come o pepino com a casca? Confira os benefícios deste fruto à sua saúde.Foto: monika1607.O pepino contém poucas calorias (16 calorias por cada 100 gramas de pepino com casca) e um valor nutricional muito grande, além do nível de Mais...

    Óleo de coco para a pele, rosto e cabelos
    Por André Barbosa Em terça-feira, 25 de junho de 2019
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    Óleo de coco para a pele, rosto e cabelos

    O óleo de coco é, hoje, um dos óleos mais famosos e queridos por trazer vários benefícios à saúde geral.Ele é usado para deixar os cabelos mais bonitos, a pele limpa e macia, higienizar os dentes (e boca), na saúde do cérebro (combatendo Mais...