Artigos da tag ‘benefícios’
Chá de Camomila para ansiedade e insônia
Por André Barbosa Em quinta-feira, 7 de março de 2019
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Chá de Camomila para ansiedade e insônia

O chá de Camomila (nome cientifico: Matricaria recutita) ajuda a acalmar e reduzir a ansiedade, além de melhorar a digestão e aliviar cólicas menstruais. Ele pode ser feito rapidamente com um daqueles sachês Mais...

Os benefícios da linhaça
Por André Barbosa Em sábado, 2 de fevereiro de 2019
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Os benefícios da linhaça

A linhaça (Linum usitatissimum L) é a semente do linho. Planta cultivada nos países mediterrâneos há cerca de 4000 anos. E você vai conhecer os principais benefícios da linhaça para a saúde. São muitas Mais...

Limpeza dos rins com a salsa
Por André Barbosa Em quinta-feira, 24 de janeiro de 2019
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Limpeza dos rins com a salsa

Um detox natural e saudável para os rins com o chá da salsinha. Os rins são órgãos vitais para a limpeza do organismo, são eles que limpam o sangue, como um filtro, eliminando sais e toxinas presentes. Mais...

Benefícios do óleo de coco
Por André Barbosa Em sábado, 12 de janeiro de 2019
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Benefícios do óleo de coco

Os benefícios do óleo de coco são muitos. Ele atua internamente e externamente em nosso corpo, sendo usado no tratamento e prevenção de doenças. Também utilizado como produto de estética para cabelo e pele, Mais...

9 benefícios do alecrim à saúde
Por André Barbosa Em sábado, 12 de janeiro de 2019
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9 benefícios do alecrim à saúde

Conheça alguns dos principais benefícios do alecrim para a saúde! O alecrim (Rosmarinus officinalis) é uma erva aromática localizada na região do Mediterrâneo. Mais encontrada em solo de origem calcária. Mais...

Benefícios da água de alho
Por André Barbosa Em quinta-feira, 27 de dezembro de 2018
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Benefícios da água de alho

O alho (Allium sativum) é um tempero muito popular no Brasil, usado para os mais diversos pratos, mas além disso, o alho é usado como remédio, um ensinamento dos mais antigos para combater doenças relacionadas Mais...

Quinoa – O melhor cereal do mundo
Por André Barbosa Em quinta-feira, 27 de dezembro de 2018
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Quinoa – O melhor cereal do mundo

A quinoa é uma planta da região dos Andes, com registros desde os anos 3000 a.C. Os Incas se referiam a quinoa como o “grão de ouro”, porque era um alimento sagrado, segundo a crença. Ela é Mais...

5 super alimentos para você adicionar à sua alimentação
Por André Barbosa Em quarta-feira, 26 de dezembro de 2018
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5 super alimentos para você adicionar à sua alimentação

Super alimentos — eles existem mesmo? Existem alguns alimentos que são muito mais saudáveis e completos que a maioria. São alimentos com proteína de alto valor biológico, com as principais vitaminas e Mais...

Benefícios de comer o pepino com a casca
Por André Barbosa Em quarta-feira, 26 de dezembro de 2018
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Benefícios de comer o pepino com a casca

Você come o pepino com a casca? Confira os benefícios deste fruto à sua saúde. O pepino contém poucas calorias (16 calorias por cada 100 gramas de pepino com casca) e um valor nutricional muito grande, Mais...