Artigos da tag ‘ansiedade’
    5 livros para quem está com depressão
    Por André Barbosa Em quarta-feira, 31 de julho de 2019
    0 comentários

    5 livros para quem está com depressão

    Conheça os melhores livros para superar a depressão e a ansiedadeA depressão vem crescendo muito nos últimos anos. A ansiedade é um fator de risco, pode ser um precursor silencioso. Mesmo com tanta evolução na medicina, comunicação, Mais...

    Frutas que ajudam na ansiedade e depressão
    Por André Barbosa Em segunda-feira, 17 de junho de 2019
    0 comentários

    Frutas que ajudam na ansiedade e depressão

    A ansiedade e a depressão estão cada vez mais presentes em nossa vida, além de outros transtornos semelhantes, diminuindo o nosso desempenho e até invalidando algumas pessoas para executar suas respectivas funções no trabalho.Esses problemas Mais...

    O milagre da manhã – Como ter um dia mais produtivo
    Por André Barbosa Em quarta-feira, 22 de maio de 2019
    0 comentários

    O milagre da manhã – Como ter um dia mais produtivo

    É fato que nos últimos anos nós estamos dormindo cada vez mais tarde. Com a chegada da energia elétrica, as pessoas passaram a fazer, à noite, coisas que não podiam antes por causa da escuridão, logicamente.É muito mais fácil sair por aí Mais...

    Dicas contra a depressão e a ansiedade (alimentos e atividades)
    Por André Barbosa Em quinta-feira, 18 de abril de 2019
    0 comentários

    Dicas contra a depressão e a ansiedade (alimentos e atividades)

    Imagem: PDPics.A depressão e a ansiedade são doenças que podem se tornar muito graves se não tratadas rapidamente e corretamente. Um especialista deve ser, sempre, consultado para auxiliar o depressivo no tratamento. Aliada a isso, a alimentação Mais...

    Chá de Camomila para ansiedade e insônia
    Por André Barbosa Em quinta-feira, 7 de março de 2019
    0 comentários

    Chá de Camomila para ansiedade e insônia

    O chá de Camomila (nome cientifico: Matricaria recutita) ajuda a acalmar e reduzir a ansiedade, além de melhorar a digestão e aliviar cólicas menstruais.Ele pode ser feito rapidamente com um daqueles sachês vendidos em caixinhas no supermercado. Mais...