Óleo de coco para a pele, rosto e cabelos

Óleo de coco para a pele, rosto e cabelos

O óleo de coco é, hoje, um dos óleos mais famosos e queridos por trazer vários benefícios à saúde geral. Ele é usado para deixar os cabelos mais bonitos, a pele limpa e macia, higienizar os dentes (e boca), na saúde do cérebro (combatendo a doença de Alzheimer — não há estudos oficiais), sistema cardiovascular (protegendo artérias Mais...

Por André Barbosa | Publicado 5 meses atrás
Frutas que ajudam na ansiedade e depressão
Por André Barbosa Em segunda-feira, 17 de junho de 2019
0 comentários

Frutas que ajudam na ansiedade e depressão

A ansiedade e a depressão estão cada vez mais presentes em nossa vida, além de outros transtornos semelhantes, diminuindo o nosso desempenho e até invalidando algumas pessoas para executar suas respectivas funções no trabalho. Esses problemas Mais...

O milagre da manhã – Como ter um dia mais produtivo
Por André Barbosa Em quarta-feira, 22 de maio de 2019
0 comentários

O milagre da manhã – Como ter um dia mais produtivo

É fato que nos últimos anos nós estamos dormindo cada vez mais tarde. Com a chegada da energia elétrica, as pessoas passaram a fazer, à noite, coisas que não podiam antes por causa da escuridão, logicamente. É muito mais fácil sair por aí Mais...

6 chás emagrecedores para perder barriga
Por André Barbosa Em quinta-feira, 9 de maio de 2019
0 comentários

6 chás emagrecedores para perder barriga

Os chás emagrecedores ajudam muitas pessoas a acelerarem o processo de emagrecimento. Isso acontece porque eles aumentam o metabolismo, portanto a queima calórica é maior do que o normal. Há muitos chás para emagrecer, no entanto, alguns deles Mais...

Dicas contra a depressão e a ansiedade (alimentos e atividades)
Por André Barbosa Em quinta-feira, 18 de abril de 2019
0 comentários

Dicas contra a depressão e a ansiedade (alimentos e atividades)

Imagem: PDPics. A depressão e a ansiedade são doenças que podem se tornar muito graves se não tratadas rapidamente e corretamente. Um especialista deve ser, sempre, consultado para auxiliar o depressivo no tratamento. Aliada a isso, a alimentação Mais...

Remédios caseiros para vermes – infantil e adulto
Por André Barbosa Em quinta-feira, 11 de abril de 2019
0 comentários

Remédios caseiros para vermes – infantil e adulto

Os vermes intestinais são parasitas que vivem no intestino, eles se mantêm vivos a partir dos nutrientes que ingerimos, principalmente a glicose (açúcar). Uma alimentação rica em açúcar é um prato cheio para a sua proliferação. Vou abordar Mais...

Receitas de bolo com aveia – Bolo Fit
Por André Barbosa Em quarta-feira, 10 de abril de 2019
0 comentários

Receitas de bolo com aveia – Bolo Fit

O bolo fit com aveia é uma receita saborosa e nutritiva para quem está na academia para perder peso. Por não conter farinha de trigo, é indicado para quem quer emagrecer, já que o trigo é um vilão da “barriga chapada” (leia o livro Mais...

5 sucos de couve para desintoxicar e perder peso
Por André Barbosa Em quarta-feira, 20 de março de 2019
0 comentários

5 sucos de couve para desintoxicar e perder peso

Suco de couve é uma ótima opção para desintoxicar o organismo, trazendo mais saúde e disposição, além de auxiliar no processo de emagrecimento. A couve é uma crucífera muito comum no Brasil, usada de várias formas, principalmente em saladas Mais...

Chá de Camomila para ansiedade e insônia
Por André Barbosa Em quinta-feira, 7 de março de 2019
0 comentários

Chá de Camomila para ansiedade e insônia

O chá de Camomila (nome cientifico: Matricaria recutita) ajuda a acalmar e reduzir a ansiedade, além de melhorar a digestão e aliviar cólicas menstruais. Ele pode ser feito rapidamente com um daqueles sachês vendidos em caixinhas no supermercado. Mais...

Receita de leite e farinha de coco
Por André Barbosa Em segunda-feira, 18 de fevereiro de 2019
0 comentários

Receita de leite e farinha de coco

Se você tem intolerância à lactose, o leite de coco é uma alternativa muito saudável e fácil de preparar em casa. Mas atenção, é recomendado que você faça o próprio leite, já que o leite de coco industrial contém conservantes e espessante Mais...