Top 3 chás para acelerar o metabolismo

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Tá difícil perder peso apenas com a dieta? Conheça 3 chás termogênicos para acelerar a queima de gordura! Foto: congerdesign Tomar chá para acelerar o metabolismo e queimar mais gordura é muito comum hoje em dia, mas você sabe quais são os 3 melhores chás para isso? Vamos ver quais são e por que eles são os melhores. Além de auxiliar Mais...

Por André Barbosa | Publicado 2 dias atrás
Os benefícios da linhaça para a saúde
Por André Barbosa Em sexta-feira, 20 de março de 2020
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Conheça os benefícios da linhaça amarela e marrom para a saúde da mulher e do homem A linhaça (Linum usitatissimum L) é a semente do linho. Planta cultivada nos países mediterrâneos há cerca de 4000 anos. E você vai conhecer os principais Mais...

Aplicativos low carb (dicas, receitas, exercícios…)
Por André Barbosa Em quarta-feira, 18 de março de 2020
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Comece agora a sua dieta low carb e perca peso mais rápido! Se você quer emagrecer, a dieta low carb é um bom caminho! Você tem que diminuir no mínimo possível a ingestão de alimentos ricos em carboidratos (açúcares). Separei alguns aplicativos Mais...

Suco funcional de melancia, chia e beterraba
Por André Barbosa Em sexta-feira, 6 de março de 2020
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Suco funcional rico em fibras, ômega 3, vitaminas e minerais. O suco funcional de melancia ajudará você a desintoxicar e nutrir o corpo. É muito importante para quem está em dieta de perda de peso, também para quem quer cuidar mais da saúde. Mais...

Limpeza dos rins com a salsa
Por André Barbosa Em sexta-feira, 24 de janeiro de 2020
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Um detox natural e saudável para os rins com o chá da salsinha Os rins são órgãos vitais para a limpeza do organismo, são eles que limpam o sangue, como um filtro, eliminando sais e toxinas presentes. Passam-se os anos e eles estão Mais...

Benefícios do óleo de coco
Por André Barbosa Em quinta-feira, 16 de janeiro de 2020
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Confira os principais benefícios do óleo de coco para a nossa saúde Os benefícios do óleo de coco são muitos. Ele atua internamente e externamente em nosso corpo, sendo usado no tratamento e prevenção de doenças. Também utilizado como Mais...

9 benefícios do alecrim para a saúde
Por André Barbosa Em quinta-feira, 16 de janeiro de 2020
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Conheça alguns dos principais benefícios do alecrim para a saúde! O alecrim (Rosmarinus officinalis) é uma erva aromática localizada na região do Mediterrâneo. Mais encontrada em solo de origem calcária. Por causa do aroma característico, Mais...

7 dicas para aliviar a TPM
Por André Barbosa Em quarta-feira, 15 de janeiro de 2020
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Confira algumas receitas para aliviar os sintomas da TPM. A TPM (Tensão Pré Menstrual) é um problema comum que acontece com as mulheres antes do período menstrual e até mesmo durante. O que acontece nesse período é um desequilíbrio hormonal Mais...

Benefícios da água de alho
Por André Barbosa Em domingo, 1 de dezembro de 2019
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Já imaginou que um simples tempero pode ajudar você a combater infecções? O alho (Allium sativum) é um tempero muito popular no Brasil, usado para os mais diversos pratos, mas além disso, o alho é usado como remédio, um ensinamento dos Mais...

5 super alimentos para você adicionar à sua alimentação
Por André Barbosa Em quinta-feira, 28 de novembro de 2019
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Super alimentos — eles existem mesmo? pixabay.com. Existem alguns alimentos que são muito mais saudáveis e completos que a maioria. São alimentos com proteína de alto valor biológico, com as principais vitaminas e minerais, além de substâncias Mais...